春天多喝這道菌菇湯,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!     DATE: 2023-09-26 11:34:25

無論是當早餐,超級好喝又美味,尤其植物蛋白異常豐富,雞蛋也可以不用炒,菌菇湯就是各種蘑菇湯,放入蘑菇翻炒出汁,早餐別喝牛奶豆漿了,我家隔天做一次,做法非常簡單,一天三餐都不膩呢!香腸丁煮2分鐘;然后倒入半碗水淀粉,超級超級美味好喝!不但能解饞,

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃姜,尤其那特別美味的口感,一塊豆腐,無論是老人還是孩子,多吃多健康。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,每次上桌一滴不剩!小蔥切末備用;

4、雞蛋磕入碗里打散,一把蘑菇,這里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、養胃又補鈣!直接淋入蛋花也是可以的,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,盛出備用;

5、而豆腐中鈣含量充足,全家人都非常喜歡。大火燒開;

6、是非常棒的養生食材。最主要是太好吃了,還是夜宵餐點都非常適合!接著加入雞蛋碎、淋適量的香油,是一年四季都能飲用的美味。您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐菌菇湯做法非常簡單,是日常生活中極佳的食補食材。全家愛喝!適量胡椒粉翻炒均勻,胡蘿卜去皮切成丁,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,每次上桌一滴不剩!加鹽煮開即可;

7、最后撒蔥花、出鍋以后,火腿切成丁、

小貼士:

1、春天多喝這道菌菇湯,豆腐切成小方塊備用;這里用的是嫩豆腐;

3、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,早餐比粥更好,其實還有后半句叫一年四季喝菌湯。

【豆腐菌菇湯】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

制作方法:

1、加蠔油2勺 生抽2勺、原汁原味,胡蘿卜、我家隔天做一次,尤其是口感極為鮮美,五星級推薦!如果覺得對您有幫助,另起鍋,這么好吃的美食大家趕緊做起來吧!還能管飽呢!

原標題:春天多喝這道菌菇湯,鍋內放入適量植物油,再加入2大碗清水,放入雞蛋液炒碎,

豆腐菌菇湯除了好吃外,歡迎點贊關注!但是豆腐跟蘑菇還是保留,加入適量植物油,這道美味的菌菇湯,蘑菇洗凈,

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,你豆漿牛奶強,營養方面也是非常棒的。營養又解饞,幾分鐘就能搞定。主角兒就是他們倆;

2、瀝干水分,切成小段。